Mon moment à moi — s'accorder le droit d'être soi

Une soirée en solo, un film, de la réflexion et une phrase qui m’a fait stopper net. Un moment pour soi est essentiel.

J’aime et j’ai besoin de ce moment, peu importe le jour ou le soir de la semaine, j’ai besoin d’être juste moi, un moment que je me paye juste pour moi.

Pas besoin d’être quelque chose de grandiose.  

Juste, ce moment, à moi de moi, ce qui me tente de faire ou de manger, Sté juste moi.

Prendre un moment pour soi, ce n’est pas un luxe.

C’est un besoin.

Je peux passer une journée entière chez moi à travailler sur l’ordi, lire, faire mes tâches quotidiennes sans aucun son, aucun bruit, aucune musique…

Sauf le moment où je m’entraine… hihi là, j’ai besoin de ma musique!  🤭

Je dois vous partager aussi, que depuis plusieurs années, je n’écoute plus les nouvelles…

J’ai mis un stop à cela, c’est épouvantable comme ce n’est pas nourrissant. (Pour moi, mon opinion à moi!)

Ce n’est que du négatif, parfois même jusqu’à la météo. Comment rester zen après ça ?

Pour moi, partir ou finir sa journée avec des nouvelles négatives, ça ne fonctionne tout simplement pas.

En tout cas, je n’adhère plus à ça du tout et rien ne me manque.

 Je finis toujours par entendre parler de quelque chose de ce qui se passe sur la planète, soit pendant une conversation ou les réseaux sociaux …

Un ancien collègue de travail m’avait dit :

Ben voyons ! Je ne comprends pas. Tu es complètement déconnecté de la planète ?

J'étais partie à rire... Moi, déconnectée ? Peut-être selon ta vision, mais peut-être que c'est moi qui trouve les gens accros aux nouvelles déconnectées de l'essentiel. 😄

Je me porte très bien ainsi, je me lève le matin, dès que j’ouvre mes yeux :

Merci, et si en plus, j’ai le bonus de m’apercevoir qui fait soleil et bien là!

Cool, double merci!

Merci à la vie.🙏

Je reviens à mes moments à moi de moi.

Samedi soir dernier, soirée solo à la maison, je me paye des sushis, vino blanco, habillé en mou et allez hop dans le divan devant un film.

Comme je suis seule, je peux encore choisir le :   à moi ! De moi !  J’avais envie d’un genre de film léger, pas trop casse-tête, pas comme les films d’enquêtes ou policier que j’aime, là, je voulais du léger.

Je tombe sur   : JAY KELLY, avec Georges Clooney et Adam Sandler.

Histoire d’un acteur qui fait une introspection... 

Ça me parle... En plus, Georges Clooney! 

Mais cet homme... selon moi-même à 102 ans, il sera merveilleux, quel bel homme… charismatique.

Je me dis : super, c’est léger, pas de casse-tête.

Dès que le film part, à l’écran, cette phrase apparait : (de Sylvia Plath)

C’EST UNE SACRÉE RESPONSABILITÉ D’ÊTRE SOI-MÊME.

C’EST BIEN PLUS FACILE D’ÊTRE QUELQU’UN D’AUTRE, OU DE N’ÊTRE PERSONNE.

Mais quelle réflexion !!

J’appuie sur pause et me mets à y réfléchir… Moi qui voulais quelque chose de léger !!   😂

J'adore ce genre de réflexion et, en même temps, je l'ai vécu comme une synchronicité.

Un signe. Un message.

(Je vous ai parlé des synchronicités dans un autre article si vous voulez aller le lire.)

C’est quoi être vraiment, mais vraiment soi-même?

C’est profond comme réflexion :

Est-ce que je peux dire non ou oui en pensant d'abord à moi ?

Est-ce que je dis ce que je pense vraiment ou ce que je ressens?

Je peux penser être moi dans mon attitude, dans mon habillement, etc.

Mais dans la vie de tous les jours, avec les défis, petits ou gros, est ce que je suis vraiment capable d’être vraiment moi en toute simplicité?

Sans que l’égo, les blessures, une frustration prennent le dessus?

Suis-je vraiment capable de m’habiller et de me peigner comme je le souhaite, ou est-ce toujours pour l’apparence?

Est-ce que je le fais parce que c’est important pour moi, ou pour plaire aux autres?

Vous sentez où je m’en vais?

Alors j’ai pris un deuxième verre de vin et repartis le film!!! 🤭

Le film est bon en passant, une belle leçon de vie. Un retour à l’essentiel.

Somme toute, je vous laisse à nouveau cette phrase :

C’EST UNE SACRÉE RESPONSABILITÉ D’ÊTRE SOI-MÊME.

C’EST BIEN PLUS FACILE D’ÊTRE QUELQU’UN D’AUTRE, OU DE N’ÊTRE PERSONNE.

Moment pour soi

Et vous, est-ce qu’elle vous fait le même effet que moi à vous poser des questions?

Karine

Signé KM🍀